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2011
01.23

ボスのダイエット経過報告Jan23

Category: ダイエット
110123a

先週の土日は、ルーク家での餅つき大会とハナパパ家でのバーベキューでたらふく食べました。そして、この一週間は出張続きで外食がほとんど。さらに、昨日から1泊2日で福島県方面へ旅行に行ってきました。ということで、ダイエットは少々停滞気味です(^^;)。正月に82kgあった体重は、77.6kgになりましたが、先週からはそれほど減っていません。体脂肪率は22.4%です。まあ、まじめにダイエットしていたとしても、体重がそれほど変動しない停滞期は必ずあるわけで、、、まあ、その時期が来ていると考えましょう(笑)。明日からまた出張です。来月になれば出張激減するはずなので、焦らずのんびりとダイエットに取り組みます。
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